第75章
“我去给他买瓶水。”方一硕说。
“还有最后一组，坚持！5,4,3，腿抬高！”Kevin雷厉风行地喊着号子，彭争做完最后一个动作趴在地上，心里又把Kevin骂了个遍。
什么狗屁芭比，金刚就是金刚，从里到外都是！
“站起来快点，”Kevin踢他的腿，“躺着对心脏不好。”
彭争挣扎着站起身，他现在只觉得浑身上下像是被砸碎重接了一遍，接完还过遍水，从头到脚都湿透了。
Kevin拿了个狼牙棒似的泡沫柱走过来让他拉伸，彭争学着其他学员的样子把大腿放在上面滚，酸麻的感觉立刻传遍腿部肌肉，血管跟着有点发热。
Kevin蹲到他身边说：“好啦，今天的课就上到这里！”他又恢复了芭比的音色，彭争听得直皱眉。
“你就不能好好说话吗？”
“没办法嘛，上课的时候要是这么说话学员会萎的。”Kevin一脸委屈。
彭争无语，想说现在来这么一套他也硬不起来了，Kevin凑过来问：“感觉怎么样，练没练透？”
彭争知道他啥意思，直接打了一记直球：“你的课怎么卖？”
Kevin两眼放光，热切介绍，彭争斟酌之后选了30节课，当场就交了钱。
他不是受不了Kevin的死缠烂打，其实Kevin的销售方式还算理智，只是他刚刚在高强度的激烈运动中短暂地找到了放松的方式，肌肉的剧烈酸痛，心肺的过度呼吸，眼前和大脑蒙上了阴影，极度困难下他什么都忘了，只想着快点过去，赶快过去。
这种无处可逃的困境与孟易离开时相比，哪一个更绝望彭争不敢说，但如果能通过这种方式短暂地和孟易靠近一点，他不介意多试几次。
当天下午，彭争是被两个室友搀扶着回到寝室的，潘然塞给他的零食他都没有权利吃，每当他偷偷拿出薯片，Kevin就会及时地抽走，换上一根谷物棒或一片全麦面包。
他饥肠辘辘，艰难地爬上了床，直到第二天上午也没起来，他罕见地鸽了小花园晨练。
就在潘然他们觉得彭争不会来上课的时候，他却准时出现在了教室里，更令他们震惊的是，下午没课的时间，彭争又去健身房报道了。
“彭彭今天先别去了，歇一天，要不身体会受不了的。”潘然劝他。
彭争抖着手冲了一杯代餐奶昔，二话不说走出了寝室，他想趁热打铁，用最快的速度瘦下来。
不逼一逼自己，怎么知道自己的极限在哪呢？
反正死不了，练吧！
第28章有成效
时间说快也快，十一假期转眼就到了眼前，在放假的前一周，彭争还处在一天跑一回健身房的状态，好在每节私教课只有一个小时，刨去有氧的时间，垂死挣扎的状态最多也就不到半个小时，忍一忍就过了。
身体上的疲惫其实还好，对于彭争来说最难的是吃，简单的代餐已经满足不了他每天超高的运动量，有一次差点晕倒在Kevin面前，得知他只靠代餐粉充饥，Kevin气得狠狠骂了他一顿。
“年纪轻轻的你打算把自己玩死是吧？不吃饭绝对不行，下次上课之前我会监督你，吃饱了再进来！”
可是吃什么啊？
学校食堂每天就那么几个菜来回换，小吃街种类多花样新，可是基本都是油炸类、快餐类，彭争闭着眼睛都知道这些东西不健康。
他只能找些肉眼可见的健康食品，比如去超市买两块吐司夹火腿，自制三明治；再或者点一碗清汤面，有时只吃一碗白米粥配咸鸭蛋。看着如此清贫的餐桌，彭争前所未有地感觉到了心酸。
如果老爸老妈看到他吃这些，肯定会二话不说冲进学校食堂，借用人家的锅碗瓢盆油盐酱醋，给自己补上个满汉全席什么的。
可就算是吃成这副可怜样，Kevin听到汇报后还是把他骂了一顿。
“清汤面吃了一整份？我的乖乖你是在跟我对着干吗？”
“W小说at？咸鸭蛋？！它的热量有多高你知道吗？还有粥也不能喝！”
“我不骗你宝贝，你现在的体重肯定又回去了，”Kevin坐在地上对彭争说，“这一周都白费了。”
彭争不信邪，站到秤上看着显示的数字，他才明白Kevin之前说的“三分练七分吃”是什么意思。
“想减肥就一定要节食吗？”彭争瘫软在瑜伽垫上，他现在十分迷茫：“我不控制饮食，只是单纯的加大运动量，这样能瘦吗？”
“能。”Kevin说，“但我告诉你，一，效果不会很明显；二，非常难坚持。时间久了你就会只想着吃，而且越吃越多。”
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“还有最后一组，坚持！5,4,3，腿抬高！”Kevin雷厉风行地喊着号子，彭争做完最后一个动作趴在地上，心里又把Kevin骂了个遍。
什么狗屁芭比，金刚就是金刚，从里到外都是！
“站起来快点，”Kevin踢他的腿，“躺着对心脏不好。”
彭争挣扎着站起身，他现在只觉得浑身上下像是被砸碎重接了一遍，接完还过遍水，从头到脚都湿透了。
Kevin拿了个狼牙棒似的泡沫柱走过来让他拉伸，彭争学着其他学员的样子把大腿放在上面滚，酸麻的感觉立刻传遍腿部肌肉，血管跟着有点发热。
Kevin蹲到他身边说：“好啦，今天的课就上到这里！”他又恢复了芭比的音色，彭争听得直皱眉。
“你就不能好好说话吗？”
“没办法嘛，上课的时候要是这么说话学员会萎的。”Kevin一脸委屈。
彭争无语，想说现在来这么一套他也硬不起来了，Kevin凑过来问：“感觉怎么样，练没练透？”
彭争知道他啥意思，直接打了一记直球：“你的课怎么卖？”
Kevin两眼放光，热切介绍，彭争斟酌之后选了30节课，当场就交了钱。
他不是受不了Kevin的死缠烂打，其实Kevin的销售方式还算理智，只是他刚刚在高强度的激烈运动中短暂地找到了放松的方式，肌肉的剧烈酸痛，心肺的过度呼吸，眼前和大脑蒙上了阴影，极度困难下他什么都忘了，只想着快点过去，赶快过去。
这种无处可逃的困境与孟易离开时相比，哪一个更绝望彭争不敢说，但如果能通过这种方式短暂地和孟易靠近一点，他不介意多试几次。
当天下午，彭争是被两个室友搀扶着回到寝室的，潘然塞给他的零食他都没有权利吃，每当他偷偷拿出薯片，Kevin就会及时地抽走，换上一根谷物棒或一片全麦面包。
他饥肠辘辘，艰难地爬上了床，直到第二天上午也没起来，他罕见地鸽了小花园晨练。
就在潘然他们觉得彭争不会来上课的时候，他却准时出现在了教室里，更令他们震惊的是，下午没课的时间，彭争又去健身房报道了。
“彭彭今天先别去了，歇一天，要不身体会受不了的。”潘然劝他。
彭争抖着手冲了一杯代餐奶昔，二话不说走出了寝室，他想趁热打铁，用最快的速度瘦下来。
不逼一逼自己，怎么知道自己的极限在哪呢？
反正死不了，练吧！
第28章有成效
时间说快也快，十一假期转眼就到了眼前，在放假的前一周，彭争还处在一天跑一回健身房的状态，好在每节私教课只有一个小时，刨去有氧的时间，垂死挣扎的状态最多也就不到半个小时，忍一忍就过了。
身体上的疲惫其实还好，对于彭争来说最难的是吃，简单的代餐已经满足不了他每天超高的运动量，有一次差点晕倒在Kevin面前，得知他只靠代餐粉充饥，Kevin气得狠狠骂了他一顿。
“年纪轻轻的你打算把自己玩死是吧？不吃饭绝对不行，下次上课之前我会监督你，吃饱了再进来！”
可是吃什么啊？
学校食堂每天就那么几个菜来回换，小吃街种类多花样新，可是基本都是油炸类、快餐类，彭争闭着眼睛都知道这些东西不健康。
他只能找些肉眼可见的健康食品，比如去超市买两块吐司夹火腿，自制三明治；再或者点一碗清汤面，有时只吃一碗白米粥配咸鸭蛋。看着如此清贫的餐桌，彭争前所未有地感觉到了心酸。
如果老爸老妈看到他吃这些，肯定会二话不说冲进学校食堂，借用人家的锅碗瓢盆油盐酱醋，给自己补上个满汉全席什么的。
可就算是吃成这副可怜样，Kevin听到汇报后还是把他骂了一顿。
“清汤面吃了一整份？我的乖乖你是在跟我对着干吗？”
“W小说at？咸鸭蛋？！它的热量有多高你知道吗？还有粥也不能喝！”
“我不骗你宝贝，你现在的体重肯定又回去了，”Kevin坐在地上对彭争说，“这一周都白费了。”
彭争不信邪，站到秤上看着显示的数字，他才明白Kevin之前说的“三分练七分吃”是什么意思。
“想减肥就一定要节食吗？”彭争瘫软在瑜伽垫上，他现在十分迷茫：“我不控制饮食，只是单纯的加大运动量，这样能瘦吗？”
“能。”Kevin说，“但我告诉你，一，效果不会很明显；二，非常难坚持。时间久了你就会只想着吃，而且越吃越多。”
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